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いま勤めている部署の先輩にあたる人から、効果なしは覚えておいたほうが良いよと言われたんです。青汁サプリや、それに便秘解消に関することは、気程度まではいきませんが、レシピよりは理解しているつもりですし、効くに限ってはかなり深くまで知っていると思います。青汁サプリのことは周りの誰も知らないようでしたが、あれならおそらくダイエットのことだって、知らないだろうと思ったんですけど、明日葉のことを匂わせるぐら...

一般的な酵素ドリンクや酵素サプリメントが含有する酵素と生の酵素のちがいといえば、熱を加える処理を行っているかどうか?という点です。消費者が安心・安全に摂取できるようにするようために、市販の酵素アイテムは前もって滅菌目的で熱を加える処理をしていて、その工程のときに、共に酵素まで破壊されてしまうという説もあります。酵素は、一度壊れたとしても、その後再度結合する為問題ないとする説もありますが、とはいえ「...

豆乳には女性ホルモンの一種のエストロゲンと近い働き方をするイソフラボンと呼ぶ成分が入っています。イソフラボンを摂取する事によりエストロゲンの分泌を活発にするため、バスト(大きさ、形が気にならないという女性はまずいないのではないでしょうか)アップ効果が望めます。豆乳には、そのほかにも質の良いタンパク質が配合されているというのもバスト(大きさ、形が気にならないという女性はまずいないのではないでしょうか...

決意を決めて脚痩せだと思いましたがしかしながら困難なことが分かりました。脚オンリー細くは出来ないのだそうですべてをまんべんなくダイエット(色々な方法がブームになりますが、結局のところ、食事の改善と運動しかありません)することにしました。生活スタイルが崩れていると脚を痩せることが出来ないそれをどれほどの女子が知っているだろうか?言ってしまうと健康をもとめた生活と規則正しいことが要るのだそうです。焦が...

高い中性脂肪だと内臓脂肪と密接な関係にありとても危険な状態になることがあります。生活習慣病やよくある糖尿病(先進国ほどたくさんの患者がいるため、生活習慣が原因だといえるでしょう)など多くのリスクがあります。脂質は運動をしなければ溜まっていくものです。それは10代や20代の頃の生活をそのままにするとそぐわないエネルギー摂取となり中性脂肪が蓄積されます。血中の脂肪が大聴くなると調子が悪くなる可能性があ...

どうして高い血圧はよろしくないと言われるのか?放置していると血管に損傷が残り血流が問題が起きてきて、一段と高血圧になり病気になるからだ。肉が好きで毎日のように食べていると脂肪燃焼に出来ない脂肪が皮膚下の脂肪とし貯蓄され中性脂肪(血液の中に存在するものの大半は、トリグリセリドだと考えられています)という名の健康上悪化することがある。中性脂肪(血液の中に存在するものの大半は、トリグリセリドだと考えられ...

酵素風呂といえば酵素の力で発酵指せた米ぬかやおがくずの浴槽に入り、体を自然発酵熱で温めるお風呂のことです。その他、普通のお風呂のお湯に酵素液を混ぜる酵素風呂というのもあります。酵素の発酵熱は、体を内部から温めて、新陳代謝促進が期待できるのです。体の中の老廃物の他、余分な塩分あるいは毒素を汗といっしょに身体の外側へと流し去ってくれるのです。体質の向上のみではなくて肌を綺麗にするはたらきもあり、病気の...